Der er ingen nøjagtig alder, som dit lille barn holder op med at sove i: det er generelt mellem 3 og 5 år, men for nogle børn kan det være så ungt som 2 år (især hvis de har ældre søskende, der løber rundt og ikke sover).
Er det norm alt for en 2-årig at holde op med at sove?
De fleste småbørn går fra to lur til en lur om dagen med 18 måneder. Derefter aftager lurene gradvist i løbet af de næste par år.
Har en 3-årig brug for en lur?
Ifølge National Sleep Foundation har børn i alderen 3-5 behov for omkring 11 til 13 timers søvn hver nat. Derudover sover mange førskolebørn i løbet af dagen, med lur mellem en og to timer om dagen. Børn holder ofte op med at sove efter fem års alderen.
Hvor lang tid skal en 2-årig lur i løbet af dagen?
Hvor meget søvn har børn brug for? Fra 1-5 års alderen skal børn sove 12-14 timer om dagen, tælle lur og nætter. (Du kan forvente, at din 2-årige sover ca. 2 timer om dagen, og at din 3-årige sover 1 time om dagen.)
Hvad tid skal min 2,5-årige lur?
Typisk tidsplan for 2,5-årige – 5-årige
I alderen to og tre falder det gennemsnitlige søvnbehov til omkring 10 1/2 time om natten og 1 1/2 time i løbet af eftermiddagslur.
