Hvordan behandles zoofobi?

Indholdsfortegnelse:

Hvordan behandles zoofobi?
Hvordan behandles zoofobi?
Anonim

I øjeblikket er eksponeringsterapi generelt førstelinjebehandlingen af zoofobi og andre typer fobiforstyrrelser. Eksponeringsterapi er en form for psykoterapi, der hjælper folk med at konfrontere og i sidste ende overvinde fobier og andre angstlidelser.

Hvor almindelig er zoofobi?

Zoofobi - en overvældende og invaliderende frygt eller modvilje mod bestemte dyr - er en ganske almindelig angstlidelse, der påvirker op til 6 procent af mennesker på et tidspunkt i deres liv, ifølge til nogle skøn.

Hvordan overvinder du dyrefobi?

Behandling af zoofobi

Derudover undervises der også i afspændingsteknikker såsom kontrolleret vejrtrækning, mental visualisering og meditation for at håndtere angst under udsættelse for dyr. Målet med denne terapi er langsomt at opbygge tolerance over for frygten.

Hvordan behandles fobier norm alt?

Den bedste behandling for specifikke fobier er en form for psykoterapi kaldet eksponeringsterapi. Nogle gange kan din læge også anbefale andre terapier eller medicin. At forstå årsagen til en fobi er faktisk mindre vigtigt end at fokusere på, hvordan man behandler den undgåelsesadfærd, der har udviklet sig over tid.

Hvad er behandlingen for frygt for hunde?

Den mest almindelige behandling for specifikke fobier er eksponeringsterapi. Dette kaldes også desensibilisering. Enkelt sagt, personer, der gennemgår eksponeringsterapi, praktisererinteragere med de genstande, som de frygter. På det seneste har mange terapeuter haft succes med eksponering for virtual reality.

Anbefalede:

Interessante artikler
Hvem er profeten i lds kirke?
Læs mere

Hvem er profeten i lds kirke?

Russell M. Nelson er Kirkens nuværende præsident og profet. Russell M. Nelson, 17. præsident for Jesu Kristi Kirke af Sidste Dages Hellige. Hvem er den næste i rækken som profet for LDS-kirken? Lige nu er den mand præsident Russell M.

For at et grundstof skal betragtes som et makronæringsstof?
Læs mere

For at et grundstof skal betragtes som et makronæringsstof?

Næringsstoffer som planter kræver i større mængder kaldes makronæringsstoffer. Omkring halvdelen af de essentielle grundstoffer betragtes som makronæringsstoffer: kulstof, brint, oxygen, nitrogen, fosfor, kalium, calcium, magnesium og svovl.

Hvornår forsvandt Genette Tate?
Læs mere

Hvornår forsvandt Genette Tate?

John Tates 13-årige datter Genette forsvandt, mens hun cyklede i en landsby i Devon i august 1978. Selvom det var en af de mest højtprofilerede politiefterforskninger i sin tid, blev der aldrig fundet noget lig, og ingen blev sigtet for hendes mord.