Øget selvtillid er noget, som kampsportsudøvere i alle aldre nyder godt af. Uanset om det er til dig eller dit barn, kan kampsport hjælpe dig med at forbedre din selvtillid. At øve, forbedre og lykkes med en færdighed forbedrer selvbilledet og giver deltagerne tillid til, at de kan lykkes på andre områder og ventures.
Er det værd at lære kampsport?
Øget selvtillid er noget, som kampsportsudøvere i alle aldre nyder godt af. Uanset om det er til dig eller dit barn, kan kampsport hjælpe dig med at forbedre din tillid. At øve, forbedre og lykkes med en færdighed forbedrer selvbilledet og giver deltagerne tillid til, at de kan lykkes på andre områder og ventures.
Skal jeg starte kampsport?
Kampsport er fantastisk til forme værdier og adfærd som fokus, tolerance, retfærdighed, ydmyghed og disciplin. At udvikle disse færdigheder gennem kampsport i et sikkert miljø vil være en stor fordel for elever i alle aldre. At studere kampsport har lært mig så meget om livet, som jeg aldrig havde forventet.
Hvad er den bedste alder at lære kampsport?
Beviser indsamlet om berømte kampsportsudøvere og nuværende mestre og instruktører indikerer, at start ved 6 eller derover giver en bedre chance for at fortsætte i voksenlivet end en yngre start, men starter kl. 10 eller derover giver stadig en bedre chance.
Kan nogen lære en kampsport?
Der er ingenaldersgrænse for kampsport, og alle kan drage fordel af at begynde at træne. Her er et par grunde til, hvorfor du bør ignorere nej-sagerne og starte din træning – uanset aldre! Selvom motion er vigtigt for alle aldersgrupper, jo ældre vi bliver, jo mere bydende bliver det at forblive aktive og bevare et godt helbred.
