Ydre motivation er belønningsdrevet adfærd. Det er en form for operant konditionering. … I ydre motivation bruges belønninger eller andre incitamenter - såsom ros, berømmelse eller penge - som motivation for specifikke aktiviteter.
Hvad er de 3 typer ydre motivation?
At gøre noget med det formål at opnå en ekstern belønning eller et resultat kaldes ydre motivation. Der er fire typer af ydre motivation: ekstern regulering, indført regulering, identifikation og integreret regulering. Så næste gang du beslutter dig for at gøre noget, så spørg dig selv hvorfor.
Hvad er typerne af ydre motivation?
Fire typer af ydre motivation
- Ekstern regulering. Ekstern regulering betyder, at du gør noget for at tilfredsstille en ekstern efterspørgsel eller modtager en eksternt pålagt belønning. …
- Introjected Regulation. …
- Regulering gennem identifikation. …
- Integreret regulering.
Hvad er eksempler på indre og ydre motivation?
Indre motivation. Iboende motiveret adfærd udføres på grund af den følelse af personlig tilfredsstillelse, de medfører. … Den ydre motivator er uden for, og virker på, individet. Belønninger - såsom jobfremme, penge, et klistermærke eller slik - er gode eksempler på ydre motivatorer.
Hvordan udvikler du ydre motivation?
Hvis du optræderen opgave fra ydre motivation, motivationen kommer fra en ekstern kilde.
8 måder at forbedre ydre træningsmotivation
- Skabelse af opmærksomhed. …
- Entusiasme smitter. …
- Godt eksempel. …
- Giv dem tid. …
- Aktiv coaching. …
- Gamify dit program. …
- Arbejde med positive konsekvenser. …
- Obligatorisk med negativ konsekvens.
