2024 Forfatter: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-13 00:05
En mango er en spiselig stenfrugt produceret af det tropiske træ Mangifera indica, som menes at stamme fra regionen mellem det nordvestlige Myanmar, Bangladesh og det nordøstlige Indien.
Er mango en god kilde til C-vitamin?
Mangoer er også rige på vitamin C, som er vigtigt for at danne blodkar og sundt kollagen, samt hjælpe dig med at helbrede. Mangoer er rige på beta-caroten, et pigment, der er ansvarlig for frugtens gul-orange farve. Beta-caroten er en antioxidant, blot en af mange, der findes i mangoer.
Hvilken frugt er højest i C-vitamin?
Frugter med de højeste kilder til C-vitamin omfatter:
- Cantaloupe.
- Citrusfrugter og juice, såsom appelsin og grapefrugt.
- Kiwi frugt.
- Mango.
- Papaya.
- Ananas.
- Jordbær, hindbær, blåbær og tranebær.
- Vandmelon.
Hvilken procent af C-vitamin er der i mango?
En kop mango indeholder 46 milligram C-vitamin, eller omkring 76 procent af, hvad du bør få på en dag.
Har mango mere C-vitamin end appelsiner?
Det viser sig, at mango også rangerer ret højt på hitlisterne, når det kommer til C-vitamin – med hele 122 mg pr. frugt.
Anbefalede:
Har prunella skæl fået alzheimer?
I marts 2014 fort alte hendes mand til The Guardian, at Scales var blevet diagnosticeret med Alzheimers sygdom. … I juni 2018 karakteriserede hendes mand hendes korttidshukommelse som "ingen god overhovedet", og indrømmede, at hendes tilstand "
Har min bil fået android auto?
Android Auto virker i enhver bil, selv en ældre bil. Alt du behøver er det rigtige tilbehør – og en smartphone, der kører Android 5.0 (Lollipop) eller nyere (Android 6.0 er bedre), med en skærm af anstændig størrelse. … Når du er i gang, kan du tjekke Googles Android Auto-hjælpeside for at få endnu flere oplysninger.
Har min baby fået mikrocefali?
Efter fødslen kan en baby med mikrocefali have disse tegn og symptomer: Lille hovedstørrelse . Ikke trives (langsom vægtøgning og vækst) Høj gråd. Hvordan tjekker du for mikrocefali? For at diagnosticere mikrocefali efter fødslen vil en sundhedsplejerske måle afstanden omkring en nyfødt babys hoved, også kaldet hovedomkredsen, under en fysisk undersøgelse.
Har Rochelle Humes fået en søster?
Rochelle, 30, lærte kun sine søstre Lili, 24, Sophie, 21, og hendes bror Jake, 23, at kende som voksen. Hvor mange søstre har Rochelle Humes? Rochelle har to søstre og en bror, Jake, som er hendes far Mark Pipers børn. Voksede Rochelle og Sophie op sammen?
Har Stornoway fået en lufthavn?
Stornoway Lufthavn er hovedluftforbindelsen til Isle of Lewis. Stornoway er den vigtigste by på øen Lewis på de vestlige øer. Hvilke britiske lufthavne flyver til Stornoway? Der er 4 lufthavne i Storbritannien, der har direkte indenrigsflyvninger til Stornoway.
