2024 Forfatter: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-13 00:05
Længerevarende kompression af den (peroneale) nerve, der løber langs den ydre del af dit knæ, kan nogle gange få din fod til at "falde i søvn" efter at have krydset dine ben. Dette er ikke farligt eller et tegn på forestående lammelse, og efter et par sekunder vil tingene norm alt vende tilbage til det normale.
Er det dårligt for dig at krydse dine ben i sengen?
Sidder du med krydsede ben eller krydsede ankler kan gøre det endnu sværere for dit blod at blive ved med at løbe. Disse stillinger kan belaste dit kredsløb og beskadige dine vener. Den gode nyhed er, at det at krydse dine ben eller ankler simpelthen er en dårlig vane, og adfærd kan ændres relativt nemt.
Hvad betyder det, når du sover med benene over kors?
Mange mennesker kan have krøllede, slidte sengetøj på grund af en tilstand kaldet periodisk lemmerbevægelsesforstyrrelse (PLMD), nogle gange kaldet periodiske lemmerbevægelser i søvn. Under søvn bevæger personer med PLMD deres underekstremiteter, ofte deres tæer og ankler og nogle gange knæ og hofter.
Er det okay at sove med bøjede ben?
Sidesovende, der krøller indad med bøjede ben, sover i fosterstilling. At sove i fosterstilling har mange af de samme fordele som at sove på siden. Forskning har også fundet ud af, at søvn i sideleje reducerer hyppigheden af søvnapnø vejrtrækningsforstyrrelser betydeligt.
Er det dårligt for dig at krydse dine benhjerte?
Benkrydsning steg systolisk blodtryk med næsten 7 procent og diastolisk med 2 procent. "Hyppig krydsning af benene belaster også hofteleddene og kan forårsage ophobning af blod i benene, når venerne er komprimeret," siger Stephen T.
Anbefalede:
Skal jeg sove oprejst med covid?
For det første, hvis du kæmper mod COVID-19 derhjemme,, behøver du ikke sove i en bestemt stilling. "Vi ved, at det at sove på maven kan forbedre din iltning, hvis du har brug for supplerende ilt på hospitalet. Hvis du ikke har svær COVID-19, vil det ikke påvirke din sygdom at ligge på maven eller siden,"
Hvorfor brækkede soldaterne benene på de korsfæstede?
Fødderne blev naglet til den opretstående del af krucifikset, så knæene blev bøjet omkring 45 grader. For at fremskynde døden brækkede bødler ofte benene på deres ofre for at ikke give nogen chance for at bruge deres lårmuskler som støtte. Hvorfor blev de korsfæstede ben brækket?
Skal du sove med dit hår i en fletning?
Overvej en varmefri stylingmulighed, såsom flette dit hår før sengetid. Det er en af de mest populære beskyttende frisurer at bære for at sove - bare lad være med at gøre fletningerne for stramme (fletninger, der er for stramme, kan trække i dine rødder og forårsage skade).
Skal hunde sove med deres ejere?
Hvis du vælter dig i sengen og forskrækker dit kæledyr, har det måske ikke til hensigt at bide, men et utilsigtet bid gør lige så ondt som et tilsigtet. Men hvis du og din hund ikke har helbredsproblemer eller adfærdsproblemer, der ville gøre det at sove sammen til en usund situation for begge parter, samsovning burde være helt fint.
Skal en baby sove med en dummy?
Nogle forskning tyder på, at det er muligt, at brug af en attrap, når du lægger en baby til at sove, kan reducere risikoen for pludselig spædbørnsdød. Hvis du vælger at bruge en dummy, skal du vente, indtil amning er veletableret (op til omkring 4 uger gammel).
