Hvordan opstår degenerativ diskussygdom?

Indholdsfortegnelse:

Hvordan opstår degenerativ diskussygdom?
Hvordan opstår degenerativ diskussygdom?
Anonim

Degeneration opstår, fordi af aldersrelateret slitage på en spinaldisk spinaldisk Intervertebrale diske fungerer som puder mellem hvirvlerne. … Rygmarvskanalen, der indeholder spinalnerverne, ligger direkte bag disken og hvirvellegemerne. Ved degenerativ diskussygdom skrumper den intervertebrale diskus i højden og buler ud i den omgivende rygmarvskanal. https://www.spine-he alth.com › ordliste › intervertebral-disc

Intervertebral Disc Definition | Rygsmerter og nakkesmerter Medicinsk ordliste

, og kan accelereres af skader, helbreds- og livsstilsfaktorer og muligvis af genetisk disposition for ledsmerter eller muskel- og skeletlidelser. Degenerativ diskussygdom starter sjældent fra et større traume, såsom en bilulykke.

Hvordan opstår degenerativ diskussygdom?

Degenerativ diskussygdom opstår når polstringen i din rygsøjle begynder at blive slidt af. Tilstanden er mest almindelig hos ældre voksne. Efter 40 års alderen oplever de fleste en vis spinal degeneration. Den rigtige behandling kan føre til smertelindring og øget mobilitet.

Kan en degenerativ diskus nogensinde heles?

Nej, degenerativ diskussygdom kan ikke heles af sig selv. Mange behandlinger for degenerativ diskussygdom fokuserer på at reducere symptomer. Nogle mennesker oplever mere alvorlige eller længerevarende symptomer end andre.

Hvordan forebygger du degenerativ diskussygdom?

Tips til forebyggelse af degenerativ disksygdom

  1. Nøgler til forebyggelse af degenerativ diskussygdom.
  2. Lev et aktivt liv og inkluder motion.
  3. Brug god form og ansæt kropsmekanikere.
  4. Stop med at ryge eller bedre endnu, start ikke.
  5. Kom til og bevar din ideelle vægt.
  6. Balancer manuelt arbejde og at være stillesiddende.
  7. Tag en kosttilgang.

I hvilken alder begynder degenerativ diskussygdom?

Rygsøjlen begynder at degenerere et sted mellem 20 og 25 år, forklarer Dr. Anand. Men der er en grund til, at du ikke ser de fleste 20-årige krybe af rygsmerter: det tager lang tid for rygmarvsskiver at blive slidt ned af sig selv. Normal aldring er ikke den eneste årsag til diskdegeneration.

Anbefalede: