Selvtillid er en holdning til dine færdigheder og evner. Det betyder, at du accepterer og stoler på dig selv og har en følelse af kontrol i dit liv. Du kender dine styrker og svagheder godt og har et positivt syn på dig selv. Du sætter realistiske forventninger og mål, kommunikerer assertivt og kan håndtere kritik.
Hvad er eksempler på selvtillid?
Tillid til sig selv, sine egne evner osv. … Selvtillid er en persons tro på eller tillid til sin egen formåen. Et eksempel på selvtillid er en guitarist, der ved, at de er i stand til at spille en bestemt sang rigtig godt.
Hvordan får du selvtillid?
Tips til at opbygge selvtillid
- Se på, hvad du allerede har opnået. Det er nemt at miste selvtilliden, hvis du tror, du ikke har opnået noget. …
- Tænk på ting, du er god til. Alle har styrker og talenter. …
- Sæt nogle mål. …
- Fortæl dig selv. …
- Få en hobby.
Hvor vigtig er selvtillid?
Selvtillid gør det muligt for studerende at håndtere tilbageslag med lethed. I stedet for at blive forkrøblet af fiasko, rejser modstandsdygtige børn sig hurtigt op, lærer af deres fejl og prøver igen. De accepterer, at fiasko er en del af livet og tager flere chancer som et resultat - hvilket gør dem endnu mere succesfulde senere i livet.
Hvad er de 3 typer af selvtillid?
Typer af selvværd. Der ertre (3) typer af selvværd. De er oppustet selvværd, lavt selvværd og højt selvværd.
