Alle har tanker, der er oprørende eller mærkelige, og som ikke giver særlig mening, fra tid til anden. Dette er normal. Faktisk har adskillige veludførte undersøgelser opdaget, at tæt på 100 % af den generelle befolkning har påtrængende og foruroligende tanker, billeder eller ideer.
Hvorfor har jeg virkelig foruroligende tanker?
De er norm alt harmløse. Men hvis du er så besat af dem, at det afbryder dit daglige liv, kan dette være et tegn på et underliggende ment alt sundhedsproblem. Påtrængende tanker kan være et symptom på angst, depression eller obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD).
Er det OK at have foruroligende tanker?
Selv hvis du er sundt sind og fri for alvorlige psykiske problemer, er det muligt at blive ramt af påtrængende tanker ud af ingenting – og det er ikke noget, du skal være for bekymret over. Hvis du kun har periodiske påtrængende tanker og ikke har nogen trang til at handle på dem, er dette helt norm alt.
Hvad betyder forstyrrende tanker?
Uønskede påtrængende tanker er fastlåste tanker, der forårsager stor nød. De ser ud til at komme fra ingenting, ankommer med et sus og forårsager en del angst. Indholdet af uønskede påtrængende tanker fokuserer ofte på seksuelle eller voldelige eller soci alt uacceptable billeder.
Hvorfor bliver jeg ved med at forestille mig forstyrrende ting?
Vi er besat af dem og bekymrer os om, at de kansige noget større om os. I så fald er det, vi taler om her, "påtrængende tanker", som er tilbagevendende, uønskede og ofte forstyrrende tanker eller billeder, der forårsager nød. Disse forekommer ofte hos mennesker, der har tvangslidelser.
