De anti-inflammatoriske fordele ved gurkemeje hjalp mig med at komme mig endnu hurtigere efter min træning. Jeg havde en særlig svær session i underkroppen på et tidspunkt i løbet af ugen, som gjorde mig ret øm næste morgen. Men jeg bemærkede, at denne ømhed forsvandt meget hurtigere end norm alt.
Hvad er fordelene ved gurkemejeshots?
Gurkemeje indeholder curcumin, som er en kraftig immunforstærker. Det bekæmper også sygdom med en række antiinflammatoriske midler, fjerner fordøjelsesproblemer, afgifter, forbedrer blodcirkulationen og mere. Som et hjemmelavet shot kan du dog anvende dets kraftfulde sundhedsmæssige fordele ret hurtigt og uden en masse ballade.
Hvor ofte skal du tage en gurkemejesprøjte?
Et rå gurkemejeshot er en praktisk og effektiv måde at få din gurkemeje fixet hver dag. Kombinationen af rå gurkemejerod, sort peber og hørolie giver et potent skud, som din krop vil takke dig for. Du skal blot nyde én hver dag i 4-8 uger for virkelig at begynde at lægge mærke til fordelene.
Er gurkemejeshots sunde?
Jeg tager regelmæssigt disse energioptagelser for at holde mig sund. Gurkemeje og ingefær har begge store sundhedsmæssige fordele. De er anti-inflammatoriske og lindrer forkølelses- og influenzasymptomer. Ingefær understøtter den generelle fordøjelse, og curcumin, som er hovedingrediensen i gurkemeje, understøtter immunsystemet.
Er gurkemejeskud godt for immunsystemet?
Da gurkemeje er så potent ibekæmpelse af kronisk inflammation på lavt niveau, kan det være til virkelig fordel for at understøtte immuniteten. Ved at aflaste kroppen fra denne betændelse kan der frigøres energi, der kan bruges til at bekæmpe infektioner og fremmedlegemer.
