Behandling i hjemmet for kuboid syndrom?

Indholdsfortegnelse:

Behandling i hjemmet for kuboid syndrom?
Behandling i hjemmet for kuboid syndrom?
Anonim

Hvordan behandles cuboid syndrom?

  1. Hvil din fod.
  2. Is din fod med kolde pakker i 20 minutter ad gangen.
  3. Komprimer din fod med en elastisk bandage.
  4. Læv din fod over dit hjerte for at reducere hævelse.

Kan jeg træne med cuboid syndrom?

I løbet af de første 24 til 48 timer efter din diagnose af cuboid syndrom, kan din fysioterapeut råde dig til: Undgå alle hoppe-, hoppe- og løbeaktiviteter.

Hvordan reducerer du en terningben?

De første trin i behandling af cuboid syndrom er rest. Undgå at lægge vægt eller stress på den berørte fod og reducere eller eliminere den aktivitet eller aktiviteter, der kan have ført til, at sygdommen opstår. Derhjemme kan du bruge RICE-behandlingen.

Hvordan sætter du en kasse på plads igen?

Behandling

  1. Lig dig på ryggen med bøjet knæ på den skadede fod, mens terapeuten holder den skadede fod.
  2. Ret dit knæ hurtigt ud med foden bøjet. Terapeuten skubber kraftigt på den terningformede knogle fra bunden af foden for at sætte den på plads igen.

Kan du gå med cuboid syndrom?

Et almindeligt symptom på cuboid syndrom er smerter langs ydersiden af foden, som kan mærkes i anklen og tæerne. Denne smerte kan skabe gangbesvær og kan forårsage, at personer med tilstandengå med en h altende. Diagnosticering af kuboid syndrom er ofte vanskelig, og det er ofte fejldiagnosticeret.

Anbefalede:

Interessante artikler
Hvorfor svømmer fisk på hovedet?
Læs mere

Hvorfor svømmer fisk på hovedet?

Hvis en fisk udviser sådan adfærd, betyder det, at den har problemer med opdrift. … Her er årsagen til en fisk, der flyder på hovedet, men alligevel forbliver i live: Den nedsatte opdrift hos fisk er forårsaget af en funktionsfejl i deres svømmeblære.

Er huskyer gode kæledyr?
Læs mere

Er huskyer gode kæledyr?

Huskyer er fantastiske kæledyr til husholdninger med børn. De kan være meget tolerante over for børn, men bør ligesom alle andre hunde være under opsyn, når de er i nærheden af små børn. … Dette vænner dem til andre hunde og også til mennesker, selvom de også er meget kærlige over for fremmede.

Vil huskyer komme tilbage?
Læs mere

Vil huskyer komme tilbage?

Det er sandt. "Huskyer er en meget selvstændig, egenrådig race, der er blevet avlet til at tænke på egen hånd ude på tundraen," siger hun. "Hvis de har muligheden, er de helt sikkert tilbøjelige til at stikke af på egen hånd."