Hvilken kiwi er bedre gylden eller grøn?

Indholdsfortegnelse:

Hvilken kiwi er bedre gylden eller grøn?
Hvilken kiwi er bedre gylden eller grøn?
Anonim

Gylden kiwi indeholder et lidt højere indhold af C-vitamin og omkring tredive procent mere folat, selvom grønne kiwier har et ben op som en kilde til kostfibre og er lavere i sukker. Under alle omstændigheder giver begge varianter af denne tropiske frugt et nærende præg og er en sund, velsmagende tilføjelse til enhver menu.

Hvilken kiwi er bedst grøn eller guld?

Ifølge forskning har den gyldne kiwi næsten det dobbelte af mængden af C-vitamin, nok til at dække det daglige behov. Som en ekstra bonus er denne smukke frugt fremragende til huden! Med hensyn til kostfibre har den grønne kiwi 1,5 gange mere end sin gyldne fætter.

Er Golden Kiwi sund?

Guldkiwi (Actinidia chinensis) er en fremragende kilde til C-vitamin, kostfibre, folat og andre mineraler og antioxidanter. De er en af de mest næringstætte frugter i verden. Guldkiwifrugten har bronzetonet, glat, hårløs hud.

Hvilken del af en kiwi er den sundeste?

The Skin Is Very NutritiousKiwiskind indeholder en høj koncentration af næringsstoffer, især fiber, folat og vitamin E. Fiber: Dette kritiske næringsstof nærer de gode bakterier, der lever i din tarm.

Er gul kiwi dårlig?

Det er ikke usædvanligt, at en diætist anbefaler at spise en gylden kiwi på grund af dets naturlige sukkerarter i stedet for en dessert med tilsat sukker. Gylden kiwi ermere blød. En blødere tekstur kan være både en god og dårlig ting. … Andre har klaget over, at den gyldne kiwi er for mushy.

Anbefalede:

Interessante artikler
Hvad betyder barseltid?
Læs mere

Hvad betyder barseltid?

n. En kvinde, der lige har født. Hvad betyder puerperal? Puerperium: Tid umiddelbart efter fødslen af en baby. (På latin er en "puerpera" en kvinde i barsel, da "puer" betyder barn og "parere" betyder at føde.

Skal aircondition med bindestreg?
Læs mere

Skal aircondition med bindestreg?

Aircondition, når bruges som et substantiv, er bindestreg. … Aircondition: Både som adjektiv og verbum er bindestreger. Værelset med aircondition. Aircondition en bygning. Staver du klimaanlæg? klimaanlæg er et substantiv. det er maskinen, der køler og renser luften.

Overlevede nogen dybvandshorisonten?
Læs mere

Overlevede nogen dybvandshorisonten?

Om natten den 20. april 2010 overlevede Williams, den ledende elektroniktekniker på olieriggen Deepwater Horizon, næppe en ødelæggende udblæsning, der kostede 11 af hans liv kolleger. … Mark Wahlberg, Kurt Russell og Kate Hudson spiller hovedrollerne i "