En overbelastningsskade er et udtryk, der bruges til at beskrive en skade, der opstår som følge af vævsskade som følge af gentagne efterspørgsel over en periode snarere end en akut skade, såsom en skulderluksation eller en ankelforstuvning.
Hvad er overbelastningsskaden?
En overbelastningsskade er enhver form for muskel- eller ledskade, såsom senebetændelse eller en stressfraktur, der er forårsaget af gentagne traumer. En overbelastningsskade stammer typisk fra: Træningsfejl. Træningsfejl kan opstå, når du påtager dig for meget fysisk aktivitet for hurtigt.
Hvilket af følgende er en overbelastningsskade, der opstår i området omkring knæet?
Almindelige overbelastningsskader i knæet hos voksne omfatter patellofemoral smertesyndrom, iliotibial band-syndrom og quadricep/patellar tendinopati.
Hvad sker der, når du overanstrenger dine muskler?
Generelt vil du kun se mikrotraumaskader som følge af kun muskeloverbelastning, selvom overforbrug i forbindelse med et andet problem vil forårsage makrotraumer. Mikrotraumeskader omfatter ting som senebetændelse, hård hud, blærer og så videre. I nogle tilfælde kan overforbrug føre til forslåede og sorte tånegle.
Hvilket udtryk beskriver den tykke vifteformede muskel placeret på den forreste brystvæg?
Pectoralis major er tyk og vifteformet og dækker meget af den øvre del af den forreste thorax.
