Jalapeños er en alsidig og nærende frugt, som kan nydes på mange forskellige måder. De indeholder capsaicin, en forbindelse, der sandsynligvis tegner sig for mange af deres sundhedsmæssige fordele, herunder vægttab, smertelindring, forbedret hjertesundhed og lavere risiko for mavesår.
Er jalapenos gode for dit hjerte?
Chilepeber som cayenne, jalapeño og habanero indeholder capsaicin og kunne hjælpe med at beskytte dig mod hjertesygdomme. Uanset om du elsker peberfrugter eller ikke kan tage varmen, er her nogle interessante oplysninger om den brændende frugt: De kan hjælpe med at beskytte dit hjerte mod højt kolesteroltal, forhøjet blodtryk og hjertesygdomme.
Er jalapenos gode mod tarmbakterier?
Jalapeños er kendt for også at give en dosis antioxidanter. C-vitamin er det, der giver disse antioxidanter, som hjælper med at stoppe celleskader på kroppen. Antioxidanter kan også hjælpe med bakterier i maven og hjælpe med at forebygge mavesår.
Er jalapenos godt for din lever?
Chili peber lover at forhindre leverskader og progression. Resumé: Ny forskning viser, at det daglige forbrug af capsaicin, den aktive forbindelse i chilipeber, viste sig at have gavnlig effekt på leverskader.
Er jalapeñopeber godt mod gigt?
Jalapenos og ingefær har anti-inflammatoriske egenskaber, som hjælper med at lindre ømhed og smerter forbundet med gigt. Nektarinerne, rød peber, appelsin og limejuice giver sygdomsbekæmpende antioxidanter og C-vitamin.
