Ja - tørret, naturlig spegepølse har et højt indhold af fedt og protein og ekstremt lavt indhold af kulhydrater, hvilket gør det til en ketovenlig mad.
Er salami godt for Keto?
For dem på keto-diæten er vores salami den perfekte balance mellem protein og fedt og har meget lave kulhydrater. 2. Fermenteret mad er fantastisk til fordøjelsen.
Hvilket delikatessekød er Keto-venligt?
Vælg de mere fede udskæringer af kød, hvis du har et valg (ribeye, svinekød), samt organkød som hjerte, nyre, lever, tunge og kallun. Speget kød såsom pølser, delikatessekød, hotdogs, pepperoni, salami og bacon er norm alt acceptable, men tjek deres ingredienser først.
Er salami dårligt for dit hjerte?
Forarbejdet kød
Pølser, pølser, salami og frokostkød er de værste typer kød for dit hjerte. De har store mængder s alt, og de fleste har et højt indhold af mættet fedt.
Hvorfor er salami dårligt for dig?
Surtet og forarbejdet kød er lige så dårligt for dig som cigaretter, alkohol og asbest, sagde WHO i undersøgelsen. Madvarer som salami, skinke, pølser og bacon blev rangeret i den højest mulige kategori som værende kræftfremkaldende, mens rødt kød blev grupperet i det næste niveau som værende et "sandsynligt kræftfremkaldende stof".
