Har blomme c-vitamin?

Indholdsfortegnelse:

Har blomme c-vitamin?
Har blomme c-vitamin?
Anonim

En blomme er en frugt af nogle arter i Prunus subg. Prunus. Modne blommefrugter kan have en støvet-hvid voksagtig belægning, der giver dem et grønt udseende. Dette er en epikutikulær voksbelægning og er kendt som "wax bloom". Tørrede blommer kaldes svesker, som har et mørkt, rynket udseende.

Er blommer rige på C-vitamin?

Bare én blommepakke 481 mg C-vitamin, hvilket er 530 % af DV (3). Den er også rig på kalium, vitamin E og antioxidanten lutein, som kan gavne øjensundheden (4, 5).

Hvilke vitaminer er der i blommer?

Blommer er også rige på vitamin C, som er en antioxidant, der også hjælper kroppen med at producere kollagen. Derudover øger C-vitamin kroppens optagelse af jern i kosten og hjælper immunsystemet til at fungere ordentligt. Blommer og svesker er gode kilder til fiber.

Hvilken frugt er rig på C-vitamin?

Frugter med de højeste kilder til C-vitamin omfatter: Cantaloupe . Citrusfrugter og juice, såsom appelsin og grapefrugt. Kiwi frugt.

Hvad er fordelene ved blommefrugt?

Sundhedsmæssige fordele ved blomme: 10 grunde til at spise flere blommer dette…

  • Forbedrer dit hjertes sundhed. …
  • Linder forstoppelse. …
  • Beskytter mod kræft. …
  • Forbedrer blodcirkulationen. …
  • Sænker kolesterolniveauet. …
  • God for din hud. …
  • Godt for dine knogler. …
  • Reducererudseendet af ar.

Anbefalede:

Interessante artikler
Er et fransk horn og en mellofon det samme?
Læs mere

Er et fransk horn og en mellofon det samme?

En mellofon har nøjagtig samme lyd som det franske horn, men rørene er snoet anderledes, så det ligner mindre en kæmpe kanelsnurre og mere som en tyk trompet. 99% af bands vil bruge mello frem for fransk horn. Den er lettere at marchere med og holdes meget på samme måde som en trompet.

I chester le street?
Læs mere

I chester le street?

Chester-le-Street, også kendt som Chester, er en købstad og civil sogn nord for floden Wear, England. Det er i distriktet, løjtnancy og historiske palatine af Durham. Byens historie er gammel, optegnelser går tilbage til et romersk bygget fort kaldet Concangis.

Hvornår blev mellofonen bygget?
Læs mere

Hvornår blev mellofonen bygget?

mellofonen fremstillet og brugt fra det sene 19. århundrede gennem begyndelsen af 1950'erne. Hvornår blev mellofonen opfundet? Mellofonen har generelt sin oprindelse i horndesignboomet i det 19. århundrede. Er et fransk horn og en mellofon det samme?