Frygt opleves i dit sind, men det udløser en stærk fysisk reaktion i din krop. Så snart du genkender frygt, din amygdala (lille organ i midten af din hjerne) går på arbejde. Det advarer dit nervesystem, hvilket sætter din krops frygtreaktion i gang.
Hvor føler du frygt i din krop?
Frygt starter i den del af hjernen, der kaldes amygdala. Ifølge Smithsonian Magazine udløser en trusselstimulus, såsom synet af et rovdyr, en frygtreaktion i amygdalaen, som aktiverer områder, der er involveret i forberedelse til motoriske funktioner involveret i kamp eller flugt.
Hvad er de fysiske symptomer på frygt?
Fysiske symptomer
- sved.
- skælvende.
- hedeture eller kuldegysninger.
- åndenød eller åndedrætsbesvær.
- en kvælningsfornemmelse.
- hurtig hjerterytme (takykardi)
- smerter eller trykken i brystet.
- en fornemmelse af sommerfugle i maven.
Hvad gør frygt ved vores kroppe?
Frygt svækker vores immunsystem og kan forårsage kardiovaskulære skader, mave-tarmproblemer såsom sår og irritabel tyktarm og nedsat fertilitet. Det kan føre til accelereret aldring og endda for tidlig død.
Hvilken del af hjernen er ansvarlig for kroppens reaktion på frygt?
Amygdala. Amygdala hjælper med at koordinerereaktioner på ting i dit miljø, især dem, der udløser en følelsesmæssig reaktion. Denne struktur spiller en vigtig rolle i frygt og vrede.