Gennem osmoseprocessen trækker s alte og sukkerarter vand ind i din blodbane og fremskynder rehydrering. ORT fylder også dit blod op med essentielle elektrolytter (mineraler), der går tabt på grund af intens træning, udsættelse for ekstreme vejrforhold eller diarré og andre sygdomme.
Hvor lang tid tager det, før rehydreringss alte virker?
Orale rehydreringss alte burde begynde at virke hurtigt, og dehydrering bliver norm alt bedre inden for 3 til 4 timer.
Hvornår skal jeg drikke rehydreringss alte?
Hvordan og hvornår skal en oral rehydreringsopløsning bruges? Det er vigtigt at drikke ekstra væske, så snart diarré starter. De fleste raske voksne med ukompliceret rejsendes diarré kan forblive hydreret uden ORS ved at drikke renset vand, klare supper eller fortyndet juice eller sportsdrikke.
Kan du drikke rehydreringss alte hver dag?
Voksne og store børn bør drikke mindst 3 liter eller 3 liter ORS om dagen, indtil de er raske. Hvis du kaster op, fortsæt med at prøve at drikke ORS. Din krop vil beholde nogle af de væsker og s alte, du har brug for, selvom du kaster op. Husk at tage slurke væske langsomt.
Hvordan hjælper ORS med dehydrering?
ORT stopper ikke diarréen, men det erstatter de tabte væsker og essentielle s alte og forhindrer eller behandler dermed dehydrering og mindsker faren. Glucosen indeholdt i ORS opløsninggør det muligt for tarmen at absorbere væsken og s altene mere effektivt.
