Mens der er ingen solide beviser for, at vægtede tæpper virkelig er effektive, er der for de fleste raske voksne sandsynligvis få risici ved at prøve et - andet end prisen. De fleste vægtede tæpper koster mindst $100 og ofte mere end $200. luftvejsproblemer eller andre kroniske medicinske tilstande.
Er det OK at bruge et vægtæppe hver aften?
Voksne og ældre børn kan bruge vægtæpper som sengebetræk eller til at slappe af i løbet af dagen. De er sikre at bruge til at sove hele natten. De er dog ikke for alle. De anbefales ikke til f.eks. børn under 2 år.
Kan vægtæpper være skadelige?
Som en generel regel er vægtede tæpper sikre for raske voksne, ældre børn og teenagere. Vægtede tæpper bør dog ikke bruges til småbørn under 2 år, da de kan udgøre en kvælningsrisiko. Selv ældre børn med udviklingshæmning eller forsinkelser kan være i risiko for kvælning.
Hvorfor er vægtæpper dårlige?
Når det er sagt, er der nogle få ulemper ved vægtæpper, især når det kommer til at have børn til at bruge dem. De er er tunge, hvilket gør dem svære at rejse med, de bliver varme, og det kan vise sig svært for børn at bruge dem alene uden forældre der.
Hvad er fordele og ulemper ved et vægtet tæppe?
Fordele: Brug af et vægtet tæppe tilbyder en medicinfri måde at hjælpedu håndterer angst, falder lettere i søvn, sover dybere og vågner op og føler dig genoprettet. Ulemper: konventionelle vægtæpper kan være for varme til at sove under og er ikke miljøvenlige.
