Mange mennesker oplever følelsesløshed eller "nåle og nåle" i deres fødder (ofte med kun én fod), når de bruger en ellipseformet maskine. … Det er højst sandsynligt forårsaget af, at din fod kommer i konstant kontakt med fodpedalen, hvilket lægger pres på nerverne i dine fødder i en længere periode.
Hvorfor bliver tæerne følelsesløse på ellipsebanen?
Gentagne bevægelser og tryk på dine fod- og tæer kan reducere blodgennemstrømningen til det område. Hvis dine sko er for små, eller snørebåndene er for stramme, kan du opleve følelsesløshed som dine fødder svulmer op, mens du træner.
Kan elliptisk forårsage nerveskade?
For foden er der et par problemer, som Ellipsetræneren kan forværre eller endda forårsage. Den første er nerveirritation, medicinsk kaldet "neuritis" eller et "neurom".
Hvorfor er mine tæer følelsesløse, når jeg træner?
Nogle mennesker oplever følelsesløshed i tæerne i forbindelse med træning, især efter at have deltaget i kraftige øvelser, såsom at løbe eller dyrke en sport. Dette er fordi nerverne ofte komprimeres under træning. Følelsesløsheden bør aftage ret hurtigt, efter du holder op med at træne.
Preventing Numb Feet When Using the Elliptical Trainer
