For at drage fordel af HydroMax Glycerols præstationsforbedringer og muskelpumpeegenskaber er det bedst at tage det 15 – 30 minutter før træning. Pre-workout kosttilskud indeholdende HydroMax Glycerol bør tages med vand før træning. Den mest effektive dosis er 1000 – 2000 milligram pr. portion.
Hvordan virker HydroMax-glycerol?
HydroMax hjælper forøge synlig vaskularitet ved at øge blodgennemstrømningen til musklerne. Glycerol er blevet veletableret som et "hyperhydrerende middel" på grund af dets unikke evne til at påvirke blodplasmaniveauer.
Hvordan bruger bodybuildere glycerol?
For bedre muskelpumper skal du tage 10–30 gram glycerol med 20–32 ounces vand cirka en time før træning. Sørg også for at tage kreatin med dine pre- og postworkout shakes for en synergistisk effekt.
Giver glycerol dig en pumpe?
Glycerol er rygraden i fedtstoffer kendt som triglycerider, den primære form for fedt i din kost. … At have ekstra glycerol inde i dine muskelceller og blodkar vil bidrage til massivt forstærke muskelpumperne under træning. En undersøgelse viste, at glycerol øger kroppens volumen af kropsvæsker med 300 til 730 ml.
Hvad gør glycerol til at løfte?
Enhance Exercise Performance
Det fantastiske ved at træne med glycerol er, at det har vist sig at øge aerobic og anaerobic power outputog endda øge udholdenhedstiden med så meget som 24%. … En undersøgelse viste, at tilskud med glycerol før træning forbedrede cykeludholdenheden.
