Den måske værste gerningsmand, når det kommer til, hvad der er inde i dine kyllingenuggets, er s altindholdet. Food Network rapporterer, at den gennemsnitlige ordre på seks stykker af kyllingenuggets fra en fastfoodrestaurant indeholder 230 milligram natrium, hvilket er omkring en fjerdedel af en voksens daglige natriumbehov (2.300 mg).
Hvad er usundt ved kyllingenuggets?
Kyllingnuggets er blandt de usundeste fødevarer, du kan spise. "Kyllingen" er norm alt mere fed og fyldigere end kød, og for at føje spot til skade, bliver den derefter paneret eller smadret og stegt. Men ikke alle kylling nuggets er skabt lige; nogle fastfood kyllingenuggets er usundere end andre.
Er kyllingenuggets en junkfood?
Nuggets kan virke som et bedre alternativ til junkfood som hotdogs, men vi er her for at fortælle dig, at chicken nuggets ER junkfood. … Tilføj ekstra natrium og ekstra fedt for at appellere til små børns smagsløg, og ved slutningen af det ender 50-60 % af kalorierne fra guldklumpen med at komme fra fedt.
Hvorfor bør du ikke spise McDonald's chicken nuggets?
Fedtrige diæter med højt kalorieindhold fyldt med kolesterol og animalsk fedt som det, der findes i fedtede McDonald's-burgere og nuggets, er forbundet med hjertesygdomme, kræft, diabetes og andre sundhedsproblemer.
Er chicken nuggets sikre?
Det er sikkert at spise kyllingenuggets, så længe de er tilberedt til United States Department ofLandbrugets (USDA) anbefalede temperaturer. USDA anbefaler ikke at spise rå eller underkogte fjerkræprodukter, da de kan indeholde skadelige bakterier.
