Swiskning af 20-30 ml vand efter indtagelse af mad eller indtagelse af sodavand og også mellem måltiderne i to til fem minutter kan være en hjælp til at fjerne løsnede madpartikler, døde celler og slim fra mundhulen.
Hjælper svirpende vand med at forhindre huller?
1: Hjælper med at forhindre huller i huller og pletter Det er ikke altid praktisk at børste tænder efter en frokostpause, så drik et glas vand og "sviske" det hjælper lidt rundt i munden, indtil du kan komme hjem for at børste.
Gør vand dine tænder stærkere?
1. Styrker disse perlehvide. At drikke vand med fluoride, som er "naturens hulrumsfighter", er en af de nemmeste og mest gavnlige ting, du kan gøre for at forhindre huller. Fluor er et mineral og i den rigtige mængde styrker fluor i drikkevand tænderne.
Kan spyt vende hulrum?
Tandforfald kan stoppes eller vendes på dette tidspunkt. Emaljen kan reparere sig selv ved at bruge mineraler fra spyt og fluor fra tandpasta eller andre kilder. Men hvis tandforfaldsprocessen fortsætter, går flere mineraler tabt. Med tiden bliver emaljen svækket og ødelagt, hvilket danner et hulrum.
Hvordan kan jeg hydrere mine tænder?
Det er også afgørende at holde sig hydreret. Din spyt er fyldt med essentielle næringsstoffer, der hjælper med at rehydrere tænderne naturligt. Når du ikke er tilstrækkeligt hydreret, laver du ikke sommeget spyt-drik stuetemperatur vand gennem et sugerør for at hjælpe med følsomhedsproblemer.
