Hvorfor virker havening?

Indholdsfortegnelse:

Hvorfor virker havening?
Hvorfor virker havening?
Anonim

Dets skabere mener, at dette sker, fordi havening forstyrrer de veje i din hjerne, der aktiverer foruroligende minder. Sammen med at hjælpe med at lindre smerten og traumer forbundet med disse begivenheder, kan havening gøre det sværere for dig overhovedet at bringe disse minder frem, ifølge skaberne.

Hvad er videnskaben bag Havening?

"Havening Touch" hævdes at fremkalde delta-hjernebølger og at virke direkte på receptorer i hjernen, hvor traumer menes at være lagret, for at nedregulere den følelsesmæssige ladning, mest mens klienten er distraheret. Det betyder, at klienten ikke behøver at blive i eller tale om forstyrrende begivenheder eller følelser.

Er Havening ligesom EMDR?

Øjenbevægelsesdelen minder om EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing), en form for traumeterapi, som er kontroversiel, men understøttet af beviser.

Kan du gøre Havening på dig selv?

Men havening er også en kraftfuld stressdæmpende teknik, som alle kan lære og øve hjemme på sig selv eller deres børn. Du krydser dybest set dine arme, placerer dine håndflader på dine skuldre, stryger dine arme nedad til dine albuer og gentager.

Har du en pseudovidenskab?

"'Havening' er pseudovidenskab ikke understøttet af nogen meningsfuld forskning," sagde Melissa Hunt, der har en doktorgrad i psykologi og er associeret direktør for kliniskuddannelse ved University of Pennsylvania i Philadelphia.

Anbefalede:

Interessante artikler
Ville kristen stewart vende tilbage til tusmørket?
Læs mere

Ville kristen stewart vende tilbage til tusmørket?

Kristen Stewart har i mellemtiden også udtrykt sin uinteresse i at være en del af filmen, dog ikke på helt samme måde som sin medskuespiller. I 2018 fort alte hun sarkastisk til ET Canada: "Åh ja, selvfølgelig. Ja, absolut. Vil Twilight nogensinde vende tilbage?

Behøver vernier-caliper kalibrering?
Læs mere

Behøver vernier-caliper kalibrering?

Vernier-calipre er en form for meget nøjagtig måleenhed, der måler til en tusindedel af en tomme afstanden mellem to symmetriske sider, der er modsat hinanden på et objekt. … For at sikre præcision af målingerne er det vigtigt, at caliprene vedligeholdes ved at kalibrere dem regelmæssigt og omhyggeligt.

Hvad er katalytisk krakning?
Læs mere

Hvad er katalytisk krakning?

Væskekatalytisk krakning er en af de vigtigste konverteringsprocesser, der bruges i olieraffinaderier. Det bruges i vid udstrækning til at omdanne carbonhydridfraktioner med højt kogepunkt og høj molekylvægt af råolie til mere værdifuld benzin, olefiniske gasser og andre produkter.