I de fleste tilfælde bør det hele inden for en måned. Du kan få brug for fysioterapi for at hjælpe med at genvinde din fulde styrke og bevægelsesområde. Hvis din albue ikke heler ordentligt, eller du skader den gentagne gange, kan du udvikle kronisk ustabilitet i albuen. Over tid kan dette øge din risiko for gigt.
Hvor lang tid tager en hyperudstrakt albue at hele?
De fleste mennesker kommer sig inden for 3 til 4 uger. De, der har mistanke om, at de har en hyperudstrakt albue, bør se deres læge for en diagnose. Påfør is umiddelbart efter skaden for at lindre smerte og hævelse.
Hvordan føles en hyperudstrakt albue?
Hvis du har en hyperekstenderet albue, kan du opleve følgende symptomer: Pppende lyd i øjeblikket med hyperekstension . Øjeblikkelig smerte i den påvirkede albue . Kedelig til skarp smerte, når du bevæger eller rører ved din albue.
Hvad er den hurtigste måde at hele en hyperudstrakt albue?
Behandling
- Hvile. Stop enhver stressende aktivitet og immobiliser armen for at undgå yderligere skade.
- Is. Påfør is på den skadede arm for at reducere smerte og hævelse.
- Kompression. Læg moderat pres på det skadede område ved hjælp af wraps for at reducere hævelse.
- Højde. Løft den skadede arm over dit hjerteniveau.
Hvad gør du for en hyperudstrakt albue?
Umiddelbart efter hyperekstensionsskaden, duskal is din albue for at hjælpe med at reducere smerte og hævelse. Det kan også være en god idé at tage håndkøbs antiinflammatoriske smertestillende midler, såsom aspirin, ibuprofen (Motrin, Advil) eller naproxen (Aleve) for at lette hævelse og ubehag.
