Det lyder måske kontraproduktivt, men et brusebad hver dag kan være dårligt for din hud. Nogle hudlæger anbefaler kun et brusebad hver anden dag eller to til tre gange om ugen. Mange mennesker går i bad mindst en gang om dagen, enten om morgenen eller om aftenen før sengetid.
Hvor ofte skal du egentlig gå i bad?
Mange læger siger, at et dagligt brusebad er fint for de fleste mennesker. (Mere end det kan begynde at forårsage hudproblemer.) Men for mange mennesker er to til tre gange om ugen nok og kan være endnu bedre til at bevare et godt helbred.
Er det slemt ikke at gå i bad hver dag?
Men daglige brusere forbedrer ikke dit helbred, kan forårsage hudproblemer eller andre helbredsproblemer - og, hvad der er vigtigt, de spilder meget vand. Desuden kan olier, parfumer og andre tilsætningsstoffer i shampoo, balsam og sæber forårsage deres egne problemer, såsom allergiske reaktioner (for ikke at nævne deres omkostninger).
Hvorfor er det dårligt at gå i bad hver dag?
"Faktisk kan et dagligt brusebad endda være dårligt for dit helbred." Vask og skrubning fjerner hudens olie og sunde bakterier, og den kan blive tør, irriteret og kløende. Tør, revnet hud kan lade bakterier trænge igennem og forårsage infektioner og allergiske reaktioner.
Hvor ofte skal en kvinde gå i bad?
Nogle hudlæger anbefaler kun et brusebad hver anden dag, eller to til tre gange om ugen. Mange mennesker går i bad mindst én gangen dag, enten om morgenen eller om aftenen før sengetid. Afhængigt af dagen og dit aktivitetsniveau kan du endda tage to eller tre brusebade.
