Langvarig eksponering er en specifik type kognitiv adfærdsterapi, som lærer individer gradvist at nærme sig traumerelaterede minder, følelser og situationer. De fleste mennesker ønsker at undgå alt, der minder dem om det traume, de har oplevet, men det forstærker deres frygt.
Hvilken teori er forlænget eksponering baseret på?
PE er baseret på Emotional Processing Theory, som hævder, at PTSD-symptomer opstår som et resultat af kognitiv og adfærdsmæssig undgåelse af traume-relaterede tanker, påmindelser, aktiviteter og situationer.
Hvad er langvarig eksponering ved PTSD?
Prolonged Exposure (PE) er en psykoterapi mod PTSD. Det er en specifik type kognitiv adfærdsterapi. PE lærer dig gradvist at nærme dig traumerelaterede minder, følelser og situationer, som du har undgået siden dit traume.
Hvor effektiv er langvarig eksponering?
Prolonged Exposure (PE) er en af de mest undersøgte behandlinger for PTSD. Baseret på det store antal undersøgelser, der viser, at det er effektivt til brug på tværs af forskellige patientpræsentationer, har PE den stærkeste anbefaling som behandling for PTSD i alle kliniske retningslinjer.
Hvad er forskellen mellem eksponeringsterapi og langvarig eksponeringsterapi?
Eksponeringsbaserede terapier fokuserer på at konfrontere de harmløse signaler/triggere af traumer/stress for at frigøre dem fra følelserne af angst og stress. Langvarig eksponering er en fleksibel terapi, der kan modificeres, så den passer til individuelle klienters behov.
