1. Du er ensom. Enkelt sagt er en af hovedårsagerne til, at du ikke giver slip på et tidligere forhold, fordi du er ensom lige nu, sagde Erika Ettin, en relationscoach og grundlægger af A Little Nudge. "I stedet for at knibe over nogen, der ikke var det rigtige for dig, så fokuser på dig selv," sagde hun.
Hvordan kommer du over en eks, du stadig elsker?
5 måder at komme videre fra en eks, du stadig elsker
- Afbryd al kommunikation (Både direkte og indirekte) Af hensyn til dit fysiske og mentale helbred er dette den første ting, du skal gøre. …
- Tilgiv fortiden. …
- Lad os blive rigtige. …
- Forstå, at det er naturligt stadig at elske din eks. …
- Glem ikke at elske dig. …
- Kort sagt.
Hvorfor har jeg stadig ondt på grund af min eks?
Det er måske bare dit ego, der bliver forslået. "Ego kan spille en stor rolle i at føle sig såret," siger Davis. "Nogle mennesker kan lide tanken om, at nogen har følelser for dem, selvom de ikke gengælder det. Det får dem til at føle sig ønsket." Det er en trøst at tro, at der er nogen derude, som stadig har lagt på dig.
Hvorfor er det svært at glemme din eks?
Lavt selvværd. "Det er den frygt, at du aldrig kommer til at finde nogen igen, og det er en stor frygt," siger Tebb. "Og det er skræmmende at komme tilbage derude, især hvis du har været i et langvarigt forhold." Og fordi folk har det godt meddet velkendte, det gør det så meget sværere at give slip.
Hvor lang tid tager det en gennemsnitsperson at komme over en eks?
Ifølge en ny undersøgelse bruger vi alle i gennemsnit af 18 måneder af vores liv på at komme over et brud. Disse 18 måneder er baseret på tre større brud, og de seks måneder, det i gennemsnit tager at komme tilbage fra dem.