Modstand mod insulin får kroppen til at producere mere insulin, hvilket fører til øget sult, højere blodtryk og vægtøgning.
Hvordan stopper jeg vægtøgning fra insulinresistens?
Undgå vægtøgning, mens du tager insulin
- Tæl kalorier. At spise og drikke færre kalorier hjælper dig med at forhindre vægtøgning. …
- Spring ikke måltider over. Forsøg ikke at skære ned i kalorier ved at springe måltider over. …
- Vær fysisk aktiv. …
- Spørg din læge om andre diabetesmedicin. …
- Tag kun din insulin som anvist.
Hvorfor er det så svært at tabe sig, når du er insulinresistent?
Udviklingen af insulinresistens markerer begyndelsen på diabetes. Når en person har insulinresistens, holder deres kropsceller op med at reagere på insulin på den sædvanlige måde. Dette tab i følsomhed over for insulin betyder, at de begynder at miste evnen til at optage glukose.
Forårsager insulinresistens stor mave?
Dette fedt (også kaldet viscer alt fedt) er særligt farligt, fordi det får leveren og andre organer til at blive fede og betændte. Viscer alt fedt forårsager også insulinresistens, så det bliver en "kylling og ægget"-situation, da insulinresistens også får dette mavefedt til at akkumulere.
Medfører reduktion af insulinresistens vægttab?
Vægttab i den insulinresistente gruppe var også forbundet med et signifikant fald iSSPG-koncentration (219 +/- 7 til 144 +/- 14 mg/dL), forbundet med signifikant lavere fastende TG-koncentrationer (P <. 001) og dagslange koncentrationer af plasmaglucose og insulin (P <). 005).
