Det kan virke modsat dine forventninger, men at drikke sukkerrørsjuice er faktisk ret fantastisk til kommende mødre. Sukkerrørsplanten er rig på essentielle vitaminer og mineraler. Det har vitamin A, V1, B2, B3, B5, B5 og vitamin C. Sukkerrør indeholder også magnesium, calcium og jern.
Hvad sker der, hvis vi drikker sukkerrørsjuice dagligt?
Forebygger hjertesygdomme: Det forebygger også hjertesygdomme og slagtilfælde, da det hjælper med at reducere niveauet af usundt eller kolesterol og triglycerider. Hjælper med at reducere vægten: Da sukkerrørsjuice reducerer det dårlige kolesterolniveau i kroppen og har naturlige sukkerarter, hjælper det med at reducere vægten.
Hvilke juicer skal du undgå, når du er gravid?
Appelsinjuice indeholder kalium, som kan hjælpe med at sænke dit blodtryk. Undgå dog appelsinjuice eller enhver anden form for frugtjuice, der er rå eller friskpresset under graviditeten, da disse kan være usikre.
Hvilken juice er bedst under graviditet?
Ud over granatæblejuice er her nogle andre frugtjuicer, der har store fordele og god ernæring for gravide mor og foster
- Æblejuice. …
- Avocadojuice. …
- Gulerodsjuice. …
- Cantaloupe-juice. …
- Granatæblejuice. …
- Appelsinjuice. …
- Pærejuice. …
- Tomatjuice.
Er sukkerrørsjuice skadelig?
Bivirkninger af sukkerrørsjuice
Mensjuice er fyldt med næringsstoffer, er der visse bivirkninger. Policosanol i sukkerrør kan forårsage søvnløshed, mavebesvær, svimmelhed, hovedpine og vægttab (hvis det indtages overdrevent). Det kan også forårsage blodfortyndende og kan påvirke kolesterolniveauet i blodet.
