Er burgere sunde?

Indholdsfortegnelse:

Er burgere sunde?
Er burgere sunde?
Anonim

Svaret er yes ifølge ny forskning finansieret af U. S. National Institutes of He alth. Den fandt, at det imiterede kød var en god kilde til fiber, folat og jern, mens det indeholdt mindre mættet fedt end hakket oksekød. Men forskerne sagde, at de også har mindre protein, zink og vitamin B12 - og masser af s alt.

Er den hinsides kødburger sund?

Bundlinje: Hvor sunde er Beyond Burgers egentlig? Beyond Burgers er veganske og plantebaserede, så det betyder, at de også er sunde, ikke? Ikke nøjagtigt. Selvom Beyond Burger kan have en god mængde protein (20 gram), har den ikke ligefrem grøntsager (ærteproteinisolat tæller def ikke).

Er mere end kød sundere end oksekød?

Hvad angår natrium, kalorier og fedtindhold, klarer plantebaseret kød sig ikke meget bedre end almindeligt kød. Når det er sagt, kan valg af en plantebaseret kost frem for en kødbaseret kost reducere din risiko for hjertesygdomme, kræft og type-2 diabetes.

Hvorfor er kødburgere usunde?

Når du spiser en $BYND-burger, får du faktisk en kæmpe dosis rapsolie (forfærdeligt for dig) og ærteproteinisolat. Med en side af træfiber, tilsætningsstoffer og unaturlige ingredienser.

Hvad er den sundeste plantebaserede burger?

Ærteprotein er en god mulighed for veganere såvel som alle med fødevarefølsomhed over for mere almindeligt anvendte proteiner, som f.eks.soja eller hvede. Af de 5 burgere, der anses for at være de sundeste ifølge New Hope Network, er Trader Joe's Hi-Protein Veggie Burger den eneste uden gærekstrakt.

Anbefalede:

Interessante artikler
Hvad betyder ikke-fattig?
Læs mere

Hvad betyder ikke-fattig?

: at have tilstrækkelige penge eller materielle ejendele: ikke fattige ikke-fattige studerende/beboere Føderale betalinger og tilskud til de ikke-fattige [=folk, der ikke er fattige] beløb sig til 651 milliarder dollars i finanspolitik år 1990, mere end fem gange, hvad der blev udbet alt til de fattige.

Hvad skal man lave i Appleby?
Læs mere

Hvad skal man lave i Appleby?

Appleby-in-Westmorland, en købstad og civil sogn i Eden-distriktet i Cumbria, England, havde en befolkning på 3.048 ved folketællingen i 2011. Krydset af floden Eden var Appleby amtsbyen i det historiske grevskab Westmorland og den mindste by i England.

Hvilken farve giver en følelse af kølighed?
Læs mere

Hvilken farve giver en følelse af kølighed?

Varme farver - såsom rød, gul og orange; fremkalde varme, fordi de minder os om ting som solen eller ilden. Seje farver - såsom blå, grøn og lilla (violet); fremkalder en cool følelse, fordi de minder os om ting som vand eller græs. Hvilke farver får dig til at føle dig cool?