Tænd blot en end med en cigarettænder eller hold et stearinlys over. Med røgfri moxa kan det tage flere minutter at tænde, men når pinden er korrekt tændt, vil du være i stand til at holde den tændte ende to til tre centimeter fra din håndbagside og føle en behagelig udstrålende varme.
Hvordan laver du moxibustion på egen hånd?
Tænd enden af Moxa-pinden med komfuret eller en kraftig lighter. Det vil tage noget tid at tænde for Moxa helt. Rotér Moxa-pinden langsomt i flammen for at tænde hele enden af den. Pust på enden af pinden for at få den til at lyse og sigt efter at få en jævn glød hen over hovedet af pinden.
Hvor ofte skal du lave moxibustion?
Du skal bruge moxibustion to gange om dagen i syv dage i ti minutter hver gang (morgen og aften). Forskning har vist, at moxibustion har størst sandsynlighed for at virke, når moderen også tilbringer ti minutter to gange om dagen i det, der kaldes 'knæ-brystposition'. Din jordemoder vil vise dig, hvordan du gør dette.
Hvad kan moxibustion helbrede?
Moxibustion bruges til: Smerter på grund af skade eller gigt, især i "kolde" mønstre, hvor smerten naturligt føles bedre ved påføring af varme. Fordøjelsesproblemer og uregelmæssig eliminering. Gynækologiske og obstetriske tilstande, herunder sædepræsentation i sen graviditet.
Hvad er bivirkningerne ved moxibustion?
Nogleder er fundet beviser for risikoen for moxibustion i disse tilfælde. Bivirkninger omfatter allergier, forbrændinger, infektion, hoste, kvalme, opkastning, føtal nød, for tidlig fødsel, basalcellekarcinom (BCC), ektropion, hyperpigmentering og endda død.
