Når du dupper din skive, reducerer du dit fedtstof pr. skive fra 13 gram til 8,5 gram, udleder LabDoor, og dine kalorier fra 117 til 76,5 pr. skive, hvilket sparer dig 40,5 kalorier fedt pr. skive.
Gør blotting af pizza noget?
Ted Allen, vært for Food Networks Food Detectives, siger, at hvis man fjerner olien fra en skive pizza, kan spare omkring 35 kalorier pr. skive eller 3,5 gram olie. Dr. Sanjay Gupta behandlede dette emne i et af CNN's blogindlæg om sund livsstil, og han rapporterer, at du kan spare alt fra 20 til 50 kalorier pr.
Reducerer blotting af pizza fedt?
“Dette er pizza-spiseres ældgamle spørgsmål,” siger Rachel E. … Generelt er ernæringseksperter enige om, at at klappe pizza med en serviet resulterer i mindre fedt, og mindre fedt betyder færre kalorier. "Ved at fjerne fedtet vil du reducere antallet af kalorier, der forbruges pr. skive pizza," siger Dale A.
Hjælper dupning af olie mad?
En undersøgelse foretaget af magasinet LabDoor viste, at en skive "duppet pizza" har 40,5 færre kalorier end en almindelig skive. I betragtning af, at den gennemsnitlige amerikaner spiser 23 pund pizza om året, kan det at duppe olien af hver skive, du spiser, føre til et anslået vægttab på 2 pund.
Hvordan får du olie ud af pizza?
Dæk -stedet med opvaskemiddel, og lad det sidde i godt 5 – 20 minutter afhængigt af sværhedsgraden. Blot med varmt vandog denne proces burde nemt løfte fedtet helt ud. Hvis der er behov for yderligere forstærkning, kan du prøve at bruge bagepulver til at absorbere det, der er tilbage, før du forsigtigt skrubber det af.
