Hvornår skal jeg tage magnesiumcitrat?

Indholdsfortegnelse:

Hvornår skal jeg tage magnesiumcitrat?
Hvornår skal jeg tage magnesiumcitrat?
Anonim

Tag magnesiumcitrat på tom mave, mindst 1 time før eller 2 timer efter et måltid. Mål flydende medicin med den medfølgende doseringssprøjte eller med en speciel dosis-måleske eller medicinkop. Hvis du ikke har et dosismåleapparat, så spørg dit apotek om et.

Skal magnesiumcitrat tages om natten?

Derfor kan magnesiumtilskud tages når som helst på dagen, så længe du er i stand til at tage dem konsekvent. For nogle kan det være nemmest at tage kosttilskud om morgenen, mens andre kan opleve, at det fungerer godt for dem at tage dem sammen med aftensmad eller lige før sengetid.

Er det sikkert at tage magnesiumcitrat dagligt?

Under normale forhold for raske personer udgør overdreven indtagelse af magnesiumcitrat ikke en sundhedsrisiko, fordi nyrerne fjerner overskydende magnesium fra blodbanen. Nogle mennesker kan opleve diarré, kvalme og mavekramper, når de tager magnesiumcitrattilskud.

Er det bedst at tage magnesium om natten?

Hvis du bruger magnesium til at forbedre søvnen, så tag det 1 til 2 timer før sengetid for at slappe af og føle dig døsig. En sidste bemærkning: Magnesiumtilskud virker bedst, når du tager dem dagligt på samme tidspunkt på dagen for at holde dine magnesiumniveauer konstante.

Hvad bør du ikke tage sammen med magnesiumcitrat?

Alvorlige interaktioner af magnesiumcitratinkludere:

  • demeclocycline.
  • dolutegravir.
  • doxycyclin.
  • eltrombopag.
  • lymecycline.
  • minocycline.
  • oxytetracyclin.
  • kaliumphosphater, intravenøst.

Anbefalede:

Interessante artikler
Hvordan måles etco2?
Læs mere

Hvordan måles etco2?

Mængden af kuldioxid udåndet ved slutningen af hvert åndedræt (EtCO2) måles gennem en sensor placeret mellem patientens luftvej og ventilator og vises derefter numerisk og grafisk som en bølgeform. … Åndedrætssystemets primære funktion er at udskifte kuldioxid med ilt.

Er et ord, der ikke kan udfyldes?
Læs mere

Er et ord, der ikke kan udfyldes?

Betydningen af "unfillable" i den engelske ordbog Unfillable er an adjektiv. Adjektivet er det ord, der ledsager substantivet for at bestemme eller kvalificere det. Kan udfyldes et korrekt ord? Ja, kan udfyldes er i scrabble-ordbogen.

Hvor kommer birma-katte fra?
Læs mere

Hvor kommer birma-katte fra?

Birmaen, også kaldet "Burmas hellige kat", er en huskatterace. Birmaen er en langhåret, farvespids kat, der er kendetegnet ved en silkeagtig pels, dybblå øjne og kontrasterende hvide "handsker" på hver pote. Racenavnet er afledt af Birmanie, den franske form for Burma.