Hvilken medicin gør dig søvnig?

Indholdsfortegnelse:

Hvilken medicin gør dig søvnig?
Hvilken medicin gør dig søvnig?
Anonim

Nogle af de mest almindelige lægemidler, der kan gøre dig træt, er: Allergimedicin (antihistaminer), såsom diphenhydramin, brompheniramin (Bromfed, Dimetapp), hydroxyzin (Vistaril, Atarax), og meclizine (Antivert). Nogle af disse antihistaminer er også i sovemedicin.

Hvilke stoffer forårsager søvnighed?

Almindelige syndere, der forårsager søvnighed omfatter antidepressiva; antihistaminer, fundet i søvnmidler eller medicin, der behandler allergier; antiemetika, som bruges til at kontrollere kvalme og opkastning; antipsykotika og antikonvulsiva, som kan bruges til at behandle anfald eller depression; medicin til behandling af forhøjet blodtryk, …

Hvilke medicin får dig til at sove hurtigt?

Nyere medicin hjælper dig med at falde i søvn hurtigere. Nogle af disse søvnfremkaldende lægemidler, som binder til de samme receptorer i hjernen som benzodiazepiner, omfatter Ambien, Lunesta og Sonata.

Hvordan kan jeg falde i søvn på 10 sekunder?

Den militære metode

  1. Slap af i hele dit ansigt, inklusive musklerne inde i munden.
  2. Slip dine skuldre for at slippe spændingen, og lad dine hænder falde til siden af din krop.
  3. Ånd ud, slap af i brystet.
  4. Slap af i dine ben, lår og lægge.
  5. Ryd dit sind i 10 sekunder ved at forestille dig en afslappende scene.

Hvad vil hjælpe mig med at sove?

Strategier omfatter lytte til afslappende musik,læse en bog, tage et varmt bad, meditere, trække vejret dybt og visualisere. Prøv forskellige metoder og find ud af, hvad der fungerer bedst for dig. Afslapningsteknikker før sengetid, herunder varme bade og meditation, kan hjælpe dig med at falde i søvn.

Anbefalede:

Interessante artikler
Når nogen er fristende?
Læs mere

Når nogen er fristende?

Tantalizing er at få nogen interesseret eller begejstret, især når du får nogen ophidset på en drillende måde over noget, han eller hun ikke kan få. Når du laver et lækkert måltid til nogen og præsenterer det på bordet, er dette et eksempel på at friste personen med mad.

Blev haders tilbagetrækning aflyst?
Læs mere

Blev haders tilbagetrækning aflyst?

' Aflyst efter to sæsoner på Netflix. Den mærkelige komedie om livet af YouTube-karakteren Miranda Sings kommer ikke tilbage før endnu en sæson. Vil der være en Haters Back Off sæson 3? Haters Back Off sæson 3. udgivelsesdato og afsnitsliste.

Hvad er en bedre oplader eller udfordrer?
Læs mere

Hvad er en bedre oplader eller udfordrer?

Opladeren er en mere familievenlig bil på grund af dens firedørs opsætning, og Challengeren tilbyder margin alt bedre ydeevne. Frem for alt er begge respektable hyldester til deres muskelbilrødder. Hvad er bedre Charger eller Challenger?