Modgang tvinger os til at række ud efter hjælp, skabe sociale netværk og indse, at vi ikke kan eller bør overvinde vores kampe på egen hånd. Resiliens kan få os til at føle, at vi har lidt mere beherskelse i livet. Dermed ikke sagt, at vi ikke kan nå et bristepunkt i livet. Nogle gange er livet bare for hårdt.
Hvordan påvirker modgang en person?
At stå over for svære udfordringer og overvinde dem opbygger selvtillid, underviser i selvkontrol og har en tendens til at fremme en samvittighedsfuld holdning over for andre, som også kan stå over for vanskeligheder. Modgang, smertefuld og noget, vi alle håber at undgå, kan have en positiv indvirkning på vores karakter.
Hvorfor gør modgang dig stærkere?
Når man står over for en krise, kan det være svært i øjeblikket at forestille sig, at oplevelsen i sidste ende vil føre til en form for vækst. Modstandsdygtighed er en persons evne til at komme tilbage fra modgang og vokse fra udfordringen, og forskning viser nu, at tidligere modgang kan hjælpe dig med at holde ud i forhold til nuværende stress.
Hvad kan modgang lære os?
4 lektioner fra strabadser og modgang
- Medfølelse og følsomhed. En betydelig portion ydmyghed følger norm alt med modgang. …
- Selvviden og perspektiv. Besværligheder tvinger dig til at stå ansigt til ansigt med, hvem du er. …
- Grænser for kontrol. …
- Fleksibilitet.
Hvorfor er modgang envigtigt læringsværktøj?
Der er en anden vigtig lektie at lære af modgang; du kan ikke ændre det. Uanset hvor meget du prøver, er modgangen sket, og den kan ikke slettes. … I meget vanskelige situationer er den lektion, du kan lære, langt større end den, du vil lære fra normale hverdagssituationer.
