Mens taljetrænere hævder at hjælpe dig med at opnå vægttab og en timeglasfigur,, virker de ikke. Taljesko kan hjælpe dig med at tabe dig, men ofte er dette blot det midlertidige tab af vandvægt. Faktisk skader taljetrænere dit helbred ved at trække vejret sammen, forårsage smerte og svække mavemusklerne.
Hvor længe skal du have en taljetræner på for at se resultater?
Hvis du ønsker at bære en latex-taljetræner eller -korset på daglig basis, er målet at bære det længe nok hver dag til at opleve de bedste resultater, mens du også overvejer komfort og sikkerhed. For at få de bedste resultater anbefaler vi, at du bærer en taljesko i mindst otte timer om dagen, hver dag.
Flader din taljetræning din mave?
I modsætning til hvad berømtheder siger, vil taljetræning ikke reducere mavefedtet, få dig til at tabe dig eller give dig lignende resultater som fedtsugning. Alt hvad en taljetræner kan gøre er at klemme din torso for en midlertidig ændring i udseende.
Giver taljesko dig en timeglasfigur?
Opnåelse af den eftertragtede 'timeglasfigur'
Mange kvinder begynder at træne talje, fordi de vil have en timeglasfigur. … Taljetræning hjælper med at opnå en timeglasform ved at spænde om din talje og fremhæve kurverne på dine hofter og bryst. Hvis du træner korrekt i taljen, vil du se resultaterne om et par uger.
Er taljesko dårligt for dig?
Ifølge ABCS, iførten taljetræner kan reducere din lungekapacitet med 30 til 60 procent. Det kan være ubehageligt og tappe din energi. … Det kan endda føre til betændelse eller en ophobning af væske i lungerne. Over tid kan vejrtrækningsproblemer påvirke dit lymfesystem, hvilket hjælper med at befri din krop for toksiner.
