2024 Forfatter: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-13 00:05
Skyggearbejde indebærer at komme i kontakt med de dele af dig selv, som du har fortrængt - eller hvad mange måske refererer til som deres "mørke side". … Det kaldes "skyggearbejde" og involverer "at dykke ned i det ubevidste materiale, der former vores tanker, følelser og adfærd," ifølge terapeut Akua Boateng, Ph. D.
Hvordan træner du skyggearbejde?
Her er enkle måder at begynde dit skyggearbejde på
- Gennemgå din barndom. Spørg dig selv: …
- Bliv opmærksom på din skygge. Vi er uvidende om skyggen på samme måde, som vi ikke kan se i mørket. …
- Skam ikke skyggen. Når du først er blevet opmærksom på dit skygge-selv, skal du ikke skamme dig eller bebrejde det. …
- Brug dine udløsere. …
- Observer uden at dømme.
Hvad er skyggearbejde åndeligt?
Skyggearbejde er introspektion gjort åndelig. Det er en metode til at afdække, hvad psykologifar Carl Jung kaldte skyggen eller den "ukendte mørke side af personligheden." Sexxxy! Din "skygge" er den del af dig selv, du afviser eller fornægter, enten bevidst eller ej.
Hvad er et eksempel på skyggearbejde?
Flere eksempler på skyggeaspekter er egoisme, aggressive impulser, selvcentrering, arrogance, skamfulde oplevelser og frygt.
Hvad sker der under skyggearbejde?
I jungiansk psykologi beskriver dette udtryk denubevidste dele af personligheden, som vores bevidste ego ikke ønsker at identificere i sig selv. "Alle bærer en skygge, og jo mindre den er inkorporeret i individets bevidste liv, jo sortere og tættere er den," skrev Jung.
Anbefalede:
Hvad vil det sige at industrialisere?
Industrialisering er perioden med sociale og økonomiske forandringer, der forvandler en menneskelig gruppe fra et agrarsamfund til et industrisamfund. Dette indebærer en omfattende omorganisering af en økonomi med henblik på fremstilling. Hvad vil det sige at industrialisere nogen?
Hvad vil det sige at blive afsat?
En erklæring i loven i USA, eller undersøgelse for opdagelse i loven i Canada, indebærer afgivelse af edsvoren, udenretslig mundtlig vidneudsagn fra et vidne, der kan reduceres til en skriftlig udskrift for senere brug i retten eller til opdagelsesformål.
Hvad vil det sige at irettesætte nogen?
Reifikation er, når du tænker på eller behandler noget abstrakt som en fysisk ting. … Dette kan være en måde at gøre noget konkret og lettere at forstå, som hvordan en vielsesring er tingsliggørelsen af et pars kærlighed. Men tingsliggørelse betragtes ofte som et tegn på, at nogen tænker ulogisk.
Hvad vil det sige at sige, at en hypha er dikaryot?
(dī-kăr′ē-ŏn′, -ən) En hypha, der forekommer i visse svampe efter seksuel reproduktion, hvor hvert rum indeholder to kerner, en fra hver forælder. Hvad betyder det at sige, at en Hypha er dikaryot-quizlet? Hvad vil det sige at sige, at en hypha er dikaryot?
Hvad vil det sige at udføre forskning?
Udførelse af forskning er en undersøgelsesbaseret proces, der involverer at identificere et spørgsmål, indsamle information, analysere og evaluere beviser, drage konklusioner og dele den opnåede viden. Evnen til at udføre forskning er en kritisk færdighed, som studerende har brug for for at være klar til college og karriere.
