HDL (high-density lipoprotein), eller "godt" kolesterol, absorberer kolesterol og fører det tilbage til leveren. Leveren skyller den derefter ud af kroppen. Høje niveauer af HDL-kolesterol kan sænke din risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde.
Er det bedre at have høj HDL eller lav LDL?
Hvis dine triglycerider er høje, og din LDL også er høj, eller din HDL er lav, risikerer du at udvikle åreforkalkning. HDL: Jo højere dette tal, jo bedre. Det bør være mindst højere end 55 mg/dL for kvinder og 45 mg/dL for mænd. LDL: Jo lavere dette tal er, jo bedre.
Hvad er et godt high-density lipoprotein-niveau?
HDL-kolesterolniveauer større end 60 milligram pr. deciliter (mg/dL) er høje. Det er godt. HDL-kolesterolniveauer under 40 mg/dL er lave. Det er ikke så godt.
Hvad er godt og dårligt kolesterol?
Der er to typer: high-density lipoprotein (HDL) og low-density lipoprotein (LDL). Som en generel regel betragtes HDL som "godt" kolesterol, mens LDL betragtes som "dårligt". Dette skyldes, at HDL transporterer kolesterol til din lever, hvor det kan fjernes fra din blodbane, før det ophobes i dine arterier.
Hvorfor er lavdensitetslipoproteiner dårlige?
LDL betragtes som det "dårlige" kolesterol. Det transporterer kolesterol til dine arterier, hvor det kan samle sig i karvæggene og bidrage til plakdannelse, kendt somåreforkalkning.
