Husk, at lære at være selvsikker tager tid og øvelse. Hvis du har brugt år på at tie dig selv, vil det sandsynligvis ikke ske fra den ene dag til den anden at blive mere selvsikker. Eller hvis vrede får dig til at være for aggressiv, skal du muligvis lære nogle vredeshåndteringsteknikker.
Kan der undervises i selvsikkerhed?
Asertivitet er en måde at kommunikere følelser, tanker, meninger og overbevisninger på på en respektfuld, klar og ærlig måde. Selvom det ikke falder naturligt for alle, er selvsikkerhed en færdighed, der kan (og bør!) læres til børn – dette vil gøre dem i stand til at stå op for sig selv og opbygge modstandskraft.
Er det nemmere at lære selvsikkerhed?
Men hvis du lærer at være selvsikker, kan du udtrykke dig selv uden at være passiv eller aggressiv, og du vil have en bedre chance for at få det, du ønsker. Her er syv enkle måder at hjælpe dig selv med at blive mere selvsikker.
Kommer selvbevidsthed naturligt?
At være selvsikker kommer ikke naturligt for alle. Nogle mennesker kommunikerer på en måde, der er for passiv. Andre mennesker har en stil, der er for aggressiv. En assertiv stil er det glade medium mellem disse to.
Hvad forårsager manglende selvsikkerhed?
Hvad er årsagerne til manglende selvsikkerhed? Hovedårsagerne er mangel på forståelse og bevidsthed om, hvad selvsikkerhed er. Andre årsager kan omfatte: At blive straffet, ofte voksendeop.
