Uraffineret fuldkorn – fuldkornshvede- eller flerkornsbrød, brune ris, byg, quinoa, klid, havregryn.
Hvilken slags brød indeholder ikke konserveringsmidler?
De fleste fuldkornsbrød har konserveringsmidler som dyrket hvedestivelse, der er sure og gør det sværere for din krop at bekæmpe sygdomme. Ezekiel-brød har ingen konserveringsmidler og ingen dyrket hvedestivelse. Det er så frisk og rent, som brød bliver.
Hvilket supermarkedsbrød er det sundeste?
Med disse kriterier i tankerne gav diætister os deres personlige anbefalinger til de bedste sunde brød, du kan købe
- Dave's Killer Bread Powerseed.
- Ezekiel 4:9 spiret fuldkornsbrød med lavt natriumindhold.
- Arnold Fuldkorn 100 % fuldkornsbrød.
- Naturens egen dobbeltfiberhvede.
- King's Hawaiian Rainbow Bread.
Hvilke mærker er raffineret hvidt brød?
The 3 White-bread Brands Rebecca Supports
- Arnold Country White: "Hvad angår almindeligt, gammeldags hvidt brød, er dette ikke et dårligt valg. …
- Alvarado Street Bakery Sprouted White Bread: “Fordi den første ingrediens i dette brød er spirede hvedebær, indeholder det fem gram protein og tre gram fibre.
Hvilket brød skal du undgå?
For disse personer bør hvedebrød helt undgås for at forhindre negative bivirkninger. Når det er sagt, glutenfrit brød -typisk lavet af mel af tapioka, brune ris eller kartoffelmel i stedet for hvedemel - fås også.
