Hvorfor buffer c-vitamin?

Indholdsfortegnelse:

Hvorfor buffer c-vitamin?
Hvorfor buffer c-vitamin?
Anonim

Bufret C-vitamin kombinerer en meget absorberbar form for C-vitamin sammen med buffermineralerne magnesium, kalium og calcium for at tillade højere doser uden mavebesvær og for at understøtte korrekt muskelafspænding og sammentrækning.

Hvad er forskellen mellem C-vitamin og bufferet C-vitamin?

De giver ekstra immunfordele og kan hjælpe med at øge biotilgængeligheden. Mineralske ascorbater såsom calcium- og magnesiumascorbat kaldes ofte 'pufret' C-vitamin. Mange mennesker synes, at disse er blidere former for C-vitamin, der bedre tolereres af tarmen.

Hvad er bivirkningerne ved bufferet C-vitamin?

Diarré, forstoppelse, kvalme, opkastning, mavekramper/smerter eller halsbrand kan forekomme. Hvis nogen af disse virkninger varer ved eller forværres, skal du straks fortælle det til din læge eller apoteket.

Hvad er den bedste form for C-vitamin at tage?

Her, de bedste vitamin C-tilskud:

  • Bedste samlet: Naturens Bounty Vitamin C. …
  • Bedste økologiske: Livets Have C-vitamin med Amla. …
  • Bedste kapsel: Solgar Vitamin C 1000 mg. …
  • Bedste gummi: NU tyggeligt C-500-vitamin. …
  • Best Boosted: Pure Encapsulations Essential-C & Flavonoider. …
  • Bedste smag: MegaFood C Defense Gummies.

Går bufferet C-vitamin gas?

C-vitamin anses generelt for at være sikkert, fordi din krop slipper af med det, den ikke bruger. Menved høje doser (mere end 2.000 mg dagligt) kan det forårsage diarré, gas eller maveforstyrrelser. Hvis du oplever disse bivirkninger, skal du sænke dosis C-vitamin.

Anbefalede:

Interessante artikler
Hvad betyder ikke-fattig?
Læs mere

Hvad betyder ikke-fattig?

: at have tilstrækkelige penge eller materielle ejendele: ikke fattige ikke-fattige studerende/beboere Føderale betalinger og tilskud til de ikke-fattige [=folk, der ikke er fattige] beløb sig til 651 milliarder dollars i finanspolitik år 1990, mere end fem gange, hvad der blev udbet alt til de fattige.

Hvad skal man lave i Appleby?
Læs mere

Hvad skal man lave i Appleby?

Appleby-in-Westmorland, en købstad og civil sogn i Eden-distriktet i Cumbria, England, havde en befolkning på 3.048 ved folketællingen i 2011. Krydset af floden Eden var Appleby amtsbyen i det historiske grevskab Westmorland og den mindste by i England.

Hvilken farve giver en følelse af kølighed?
Læs mere

Hvilken farve giver en følelse af kølighed?

Varme farver - såsom rød, gul og orange; fremkalde varme, fordi de minder os om ting som solen eller ilden. Seje farver - såsom blå, grøn og lilla (violet); fremkalder en cool følelse, fordi de minder os om ting som vand eller græs. Hvilke farver får dig til at føle dig cool?