Symptom: Vægtøgning eller -tab En uforklarlig ændring i vægt er et af de mest almindelige tegn på en skjoldbruskkirtelsygdom. Vægtøgning kan signalere lave niveauer af skjoldbruskkirtelhormoner, en tilstand kaldet hypothyroidisme. I modsætning hertil, hvis skjoldbruskkirtlen producerer flere hormoner, end kroppen har brug for, kan du tabe dig uventet.
Hvor meget tager du på i vægt med problemer med skjoldbruskkirtlen?
Langsomt, over tid, vil din underaktive skjoldbruskkirtel føre til vægtøgning - hvor som helst fra 10 til 30 pund eller mere. Det meste af den ekstra vægt skyldes vand og s alt. Fordi en underaktiv skjoldbruskkirtel kan være vanskelig at diagnosticere, bør du tale med din læge, hvis du tager på i vægt uden nogen åbenbar grund.
Kan skjoldbruskkirtel forårsage mavefedt?
Vægtøgning Selv milde tilfælde af hypothyroidisme kan øge risikoen for vægtøgning og fedme. Mennesker med tilstanden rapporterer ofte at have et hævet ansigt samt overvægt omkring maven eller andre områder af kroppen.
Hvordan kan jeg kontrollere min vægtøgning i skjoldbruskkirtlen?
(Vægtøgning er ofte det første mærkbare symptom på lav skjoldbruskkirtel.)
Brug disse seks strategier til at sætte gang i vægttab med hypothyroidisme.
- Klip simple kulhydrater og sukker ud. …
- Spis mere anti-inflammatorisk mad. …
- Hold dig til små, hyppige måltider. …
- Hold en maddagbog. …
- Move Your Body. …
- Tag skjoldbruskkirtelmedicin somInstrueret.
Hvordan får skjoldbruskkirtlen dig til at tage på i vægt?
De hormoner, din skjoldbruskkirtel frigiver, hjælper med at regulere dit stofskifte, eller hvor effektivt din krop forbrænder mad til energi. Når din skjoldbruskkirtel laver mindre af sine hormoner - som den gør ved hypothyroidisme - bremses dit stofskifte. Så du forbrænder ikke kalorier så hurtigt, og du vil tage på i vægt.
