Ud over at lindre ondt i halsen hjælper gurglen med varmt s altvand lindrer tandpinesymptomer som godt. Og minus s altet kan regelmæssig gurglen af almindeligt vand hjælpe med at forhindre øvre luftvejsinfektioner, ifølge forskning. Vi finder det råd let at sluge.
Skal s altvand være varmt for at gurgle?
vandet er måske bedst varmt, da varme kan være mere lindrende for ondt i halsen end kulde. Det er generelt også mere behageligt. Men hvis du foretrækker koldt vand, vil det ikke forstyrre midlets effektivitet. Varmt vand kan også hjælpe med at s altet lettere opløses i vandet.
Dræber gurgle med s altvand bakterier?
“S altvandsskyl dræber mange typer bakterier via osmose, som fjerner vandet fra bakterierne,” siger Kammer. "De er også gode vagter mod infektion, især efter procedurer."
Hvor længe gurgler du s altvand?
Sådan gurgler du s altvand: Vip dit hoved tilbage, tag en stor slurk og gurgl derefter i ca. 30 sekunder, svirp vandet rundt i din mund, tænder og tandkød før du spytter det ud.
Er varmt s altvand godt mod halsbetændelse?
The Mayo Clinic bemærker, at varme væsker kan hjælpe med at lindre ubehaget forbundet med ondt i halsen. Penn Medicine forklarer, at s altvand kan hjælpe med at dræbe bakterier, lindre smerter og løsne slim, hvilket gør det særligt nyttigt ilindre dine symptomer.
