Kan du blive svimmel af at ligge ned?

Indholdsfortegnelse:

Kan du blive svimmel af at ligge ned?
Kan du blive svimmel af at ligge ned?
Anonim

En almindelig årsag til svimmelhed, når man ligger ned, er benign paroxysmal positionsvertigo, en tilstand, hvor små krystaller, der hjælper med at mærke tyngdekraften i den ene del af øret, ved en fejl bevæger sig ind i dele af øret indre øre, der registrerer hovedbevægelser.

Hvad forårsager svimmelhed, når man ligger ned?

Skader eller dysfunktion i det perifere og/eller centrale vestibulære system fører til symptomer på svimmelhed. Svimmelhed, der opstår, når du lægger dig ned eller vælter, er norm alt forårsaget af calciumkrystallerne bevæger sig i kanalerne i det perifere vestibulære system.

Hvordan slipper du af med svimmelhed, når du ligger ned?

Drej dit hoved og din krop i samme retning, og placer din krop til at pege til siden og dit hoved mod jorden ved 45 grader (bliv i 30 sekunder) Hjælp dig med at sidde forsigtigt op igen. Gentag denne position op til seks gange, indtil dine symptomer på svimmelhed er forsvundet.

Hvordan skal du sove, når du har svimmelhed?

Mange eksperter anbefaler, at du prøver at sove på ryggen, da krystallerne i dine øregange er mindre tilbøjelige til at blive forstyrret og udløse et vertigo-anfald. Hvis du tilfældigvis står op midt om natten, skal du rejse dig langsomt i stedet for at foretage pludselige bevægelser med hovedet eller nakken.

Hvad slipper hurtigt af med svimmelhed?

Trin folk kan tage for at lindre svimmelhed omfatter:

  1. ligger og lukker øjnene.
  2. akupunktur.
  3. drikke masser af vand og holde sig hydreret.
  4. reducerer stress plus alkohol- og tobaksindtag.
  5. få masser af søvn.

Anbefalede:

Interessante artikler
Er brugt kaffegrums godt for planter?
Læs mere

Er brugt kaffegrums godt for planter?

For at bruge kaffegrums som gødning, skal du blot drysse dem på jorden omkring dine planter. Resumé Kaffegrums er en god gødning, fordi den indeholder flere vigtige næringsstoffer, der er nødvendige for plantevækst. De kan også hjælpe med at tiltrække orme og mindske koncentrationen af tungmetaller i jorden.

Hvornår er pantosæsonen?
Læs mere

Hvornår er pantosæsonen?

Pantomimer finder sted omkring juleperioden og er næsten altid baseret på kendte børnehistorier som Peter Pan, Aladdin, Askepot, Tornerose osv. Pantomimes opføres ikke kun i de bedste teatre i landet, men også i landsbyhuse i hele Storbritannien.

Er grog Yodas søn?
Læs mere

Er grog Yodas søn?

Favreau har præciseret, at Grogu ikke er en yngre version af Yoda selv, men har afvist at kommentere, om han er i familie med Yoda eller på anden måde forbundet med ham. Er Grog relateret til Yoda? Han er biologisk relateret til Yoda eller Yaddle .