Daglige ændringer i BP er tæt forbundet med mentale og fysiske aktiviteter. Psykisk og fysisk stress øger blodtrykket om morgenen og i dagtimerne og kan forårsage forhøjet blodtryk morgen og dag. Søvnforstyrrelser øger blodtrykket om natten og kan være ansvarligt for, at du ikke falder.
Hvordan påvirker tidspunktet på dagen blodtrykket?
Norm alt begynder blodtrykket at stige et par timer, før du vågner. Den fortsætter med at stige i løbet af dagen, peaker ved middagstid. Blodtrykket falder norm alt sidst på eftermiddagen og om aftenen. Blodtrykket er norm alt lavere om natten, mens du sover.
Hvorfor svinger blodtrykket fra dag til dag?
Nogle variation i blodtrykket i løbet af dagen er norm alt, især som en reaktion på små ændringer i dagligdagen som stress, motion eller hvor godt du sov natten før. Men udsving, der opstår regelmæssigt over et antal lægebesøg, kan indikere et underliggende problem.
Hvor meget varierer blodtrykket fra morgen til aften?
Dr. Raymond Townsend, en ekspert frivillig for American Heart Association, sagde, at blodtrykket typisk er højere om morgenen og lavere om eftermiddagen og aftenen. Sammenlignet med det overordnede blodtryksmønster i dagtimerne er blodtrykket generelt omkring 10 % til 20 % lavere under søvn.
Hvad forårsager faktorernevariation i blodtryk?
Målt blodtryk varierer på grund af en lang række faktorer, såsom måleteknik, udstyrs nøjagtighed og flere patientfaktorer, såsom angst. Selvom disse faktorer kontrolleres, er blodtrykket underlagt biologisk variation fra slag til slag, minut til minut og dag til dag.
