Vær kun opmærksom på din babys bevægelser, såsom spark, flagren eller ruller. Tæl enhver bevægelse undtagen hikke. Når du har t alt 6 bevægelser, skal du skrive din stoptid ned.
Hvilken slags bevægelser tæller for sparktæller?
En almindelig måde at tælle spark på er at se, hvor lang tid det tager at mærke 10 bevægelser. Ti bevægelser (såsom spark, flagren eller ruller) på 1 time eller mindre betragtes som normale. Men gå ikke i panik, hvis du ikke mærker 10 bevægelser. Mindre aktivitet kan simpelthen betyde, at babyen sover.
Hvad kvalificeres som nedsat fosterbevægelse?
Flere faktorer kan nedsætte opfattelsen af bevægelse, herunder tidlig graviditet, en reduceret mængde fostervand, føtal søvntilstand, fedme, forreste placenta (op til 28 ugers svangerskab), rygning og ugyldighed.
Hvad sker der, hvis du ikke får 10 spark på 2 timer?
Hvis du efter at have prøvet en anden gang ikke føler 10 bevægelser inden for 2 timer, skal du kontakte din sundhedsplejerske. Hvis du bemærker en væsentlig afvigelse fra mønsteret i løbet af 3-4 dage.
Er sparkoptællinger forældede?
Du sigter ikke efter at få til 10 sessioner, det er meget forældede råd. Nogle mødre vil gå rundt i bandet mere end én gang om dagen, andre har måske kun et par sessioner. Det hele handler om din baby. Mellem 24 og 28 uger af graviditeten bør du flytte båndet i samme mængdegange hver dag.
