Hvad sker der, når du isolerer dig selv?

Indholdsfortegnelse:

Hvad sker der, når du isolerer dig selv?
Hvad sker der, når du isolerer dig selv?
Anonim

En isoleret person kan opleve ensomhed eller lavt selvværd. Over tid kan en person udvikle social angst, depression eller andre psykiske problemer. Den rigtige terapeut kan hjælpe individer med at opbygge sociale færdigheder og skabe forbindelse til andre. Terapi kan også hjælpe folk med at komme sig over virkningerne af isolation.

Hvad gør isolation ved en person?

Og langvarig isolation kan have en dybt negativ indvirkning på dit sind, humør og krop. Forskning har vist, at kronisk social isolation øger risikoen for psykiske problemer såsom depression, angst og stofmisbrug, såvel som kroniske tilstande som forhøjet blodtryk, hjertesygdomme og diabetes.

Er det OK at isolere mig?

Forskning tyder på, at social isolation og ensomhed øger risikoen for hjertesygdomme, fedme, angst, depression, Alzheimers sygdom, forhøjet blodtryk og endda tidlig død. Men forskning viser også i stigende grad, at der er reelle fordele ved at finde ting at lave selv.

Er isolation en form for depression?

Isolation er en usund vane og reaktion på depression, men der er andre fælder, som din elskede kan falde i, mens han gemmer sig derhjemme. Stofbrug er f.eks. almindeligt med depression og kan være farligt og forværre deprimerede stemninger.

Er det dårligt at bo alene for dit mentale helbred?

Grundene til, at viat leve alene kan påvirke vores sandsynlighed for at opleve forskellige psykiske problemer. Generelt viser de, der bor alene, højere niveauer af angst og lavere niveauer af lykke end par, der bor sammen, men ikke har børn.

Anbefalede:

Interessante artikler
Har kegler svinekød?
Læs mere

Har kegler svinekød?

Indtil cirka 2010 indeholdt Skittles gelatine, som ikke er en vegansk ingrediens. Gelatine er afledt af animalsk kollagen, det protein, der findes i bindevæv, og bruges til at give fødevarer en sej, gel-lignende tekstur. Skittles' producent har siden fjernet gelatine.

Hvorfor opstår en myastenisk krise?
Læs mere

Hvorfor opstår en myastenisk krise?

Myasthenic Crisis: Dette er en komplikation af MG karakteriseret ved forværring af muskelsvaghed, hvilket resulterer i respirationssvigt. Dette sker, når åndedrætsmusklerne bliver for svage til at flytte nok luft ind og ud af lungerne. En ventilator, som er en maskine til at hjælpe dig med at trække vejret, er nødvendig i disse tilfælde.

Hvad betyder karantæne på reddit?
Læs mere

Hvad betyder karantæne på reddit?

Karantæne. I 2015 introducerede Reddit en karantænepolitik for at gøre det sværere at besøge visse subreddits. At besøge eller deltage i en karantæne-subreddit kræver omgåelse af en advarselsprompt. Siden 2018 har subreddits lov til at appellere deres karantæne.