I løbet af denne måned og resten af din graviditet kan du have smerter i dine fødder og ben forårsaget af belastningen ved at bære ekstra vægt. Du har muligvis også benkramper. Halsbrand og rygsmerter er almindelige. Din trang til at urinere vil øges på grund af pres på din blære fra den voksende livmoder.
Hvad sker der i 6. måned af graviditeten?
Dine bryst kan begynde at producere råmælk - små dråber tidlig mælk. Dette kan fortsætte gennem resten af din graviditet. Nogle kvinder har Braxton-Hicks-sammentrækninger, når de er gravide i 6. måned. De føles som en smertefri klemning af livmoderen eller maven.
Hvilke forholdsregler skal tages i den 6. måned af graviditeten?
Hvad skal man undgå under graviditet
- Undgå rygning eller rygeangrebne steder under graviditeten.
- Undgå alkohol under graviditet.
- Undgå understegt eller rå fisk eller kød.
- Undgå bløde oste og delikatessekød.
- Undgå kaffe mere end 2 kopper om dagen.
- Undgå at gå og stå i lange timer i stræk.
Hvordan føles babybevægelse ved 6 måneder?
I den sjette måned af graviditeten vil du være meget opmærksom på din babys bevægelser, og der kan være mønstre af kraftig aktivitet efterfulgt af stille tider. Omkring dette tidspunkt bør du begynde at overvåge dit barns spark, hvilket er hvor ofte din baby sparker, pisker, ruller og støder i en given mængdeaf tid.
Hvad skal man spise i 6. måned af graviditeten?
En ernæringsplan for graviditeten bør omfatte: det optimale proteinindtag fra plante- og dyrekilder, såsom fisk, kylling, æg og linser . fiberrige kulhydrater, fra kilder som havre, søde kartofler og frugt. sunde fedtstoffer fra kilder såsom avocadoer, nødder, frø, olivenolie og yoghurt.
