I modsætning til DOMS forårsager rhabdo så ekstrem smerte, at musklerne bliver stive og stive, så det er svært at bevæge sig; mennesker, der har haft rhabdo, beskriver smerten som ulidelig. Med andre ord, vil du sandsynligvis ikke forveksle det med ubehaget ved en typisk træning.
Hvordan føles rhabdo-smerter?
Den "klassiske triade" af rhabdomyolysesymptomer er: muskelsmerter i skuldre, lår eller lænd; muskelsvaghed eller problemer med at bevæge arme og ben; og mørkerød eller brun urin eller nedsat vandladning.
Hvor længe varer rhabdomyolysesmerter?
Det opstår efter uvant, og især excentrisk, muskulær aktivitet – såsom at gå ned af et bjerg. Ømheden topper efter 2-3 dage, men varer sjældent mere end en uge.
Har jeg rhabdo, eller er jeg bare øm?
Hvis du ikke har vandladt i lang tid eller har mørkfarvet urin, eller hvis ømheden bare ikke er blevet bedre efter 48-72 timer, er det en god idé at søge læge. Disse kan være symptomer på rhabdomyolyse eller "rhabdo." Muskelvæv frigiver et enzym kaldet kreatinkinase (CK), når det nedbrydes.
Hvor lang tid tager det at komme sig efter rhabdo?
Hvis tilstanden genkendes og behandles tidligt, kan du undgå de fleste større komplikationer og forvente fuld bedring. Det kan tage adskillige uger til måneder at komme sig efter træningsinduceret rhabdomyolyse uden større komplikationer.patienten skal vende tilbage til træning uden gentagelse af symptomer.
